COURS DE MÉDITATION GUIDÉS
& ENSEIGNEMENTS À THÈMES
Ateliers conduits par Sonia GRIBAA
les vendredis, de 19h00 et à 20h30
Programme ouvert à tous, sans réservation, à tout moment de l’année
Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer
Prochaines dates :
vendredis 22 mars, 5, 19 & 26 avril, 3, 10 & 17 mai, 7, 21 & 28 juin 2024
Plus d’informations auprès du Centre Kadampa France : 02 43 87 71 02
https://kadampafrance.org/
BAINS DE GONG
Ateliers conduits par Kartar Amrit Singh – Pascal Devouge
Medecin’ Gong Player
un vendredi et un samedi par mois
Prochaines dates :
à 20h00 les vendredis 12 avril, 24 mai, 14 juin & 5 juillet 2024
à 19h00 les samedis 23 mars, 20 avril, 18 mai, 8 juin & 6 juillet 2024
(soyez présents 15 minutes en avance, la porte sera fermée à l’heure dite)
chacun(e) s’inscrit avec discernement, conscience et responsabilité
(respectez un temps de repos corporel de 21 jours minimum entre deux bains)
Inscription obligatoire directement auprès de Pascal par sms au 06 35 14 72 62
ou par mail : kartar@laposte.net
ATELIERS DE YOGAS
Un stage par mois avec des thématiques variant d’un mois à l’autre
Des pratiques yogiques variées autour desquelles nous nous retrouvons pour expérimenter chacune de nos facettes.
Se retrouver face à soi même tout en cultivant l’énergie collective, une approche bienveillante, ouverte et adaptée à tous / toutes.
Stages tous niveaux conduits par Mathilde BERTRAND www.yogside.com
le dimanche matin, de 9h30 à 12h00
Prochaines dates :
dimanches 24 mars, 21 avril, 26 mai & 23 juin 2024
Informations et réservation directement auprès de Mathilde Bertrand : info@yogside.com
ATELIERS DE HATHA & VINYASA YOGAS
Stages d’approfondissement conduits par Laïla FARAH
Si la pratique hebdomadaire permet une progression régulière, les ateliers font franchir des bonds conséquents.
Un thème nouveau à chaque atelier :
samedi 6 avril 2024 de 9h00 à 12h00 : atelier du printemps
dimanche 5 mai de 9h30 à 12h30 : yoga prépostnatal
dimanche 30 juin de 9h00 à 12h00 : vinyasa yoga
Informations et réservation directement auprès de Laïla :
leyogadespantheres@gmail.com
yogapanthere.com
MÉDITATION DANSÉE & MANTRAS
Stage conduit par Sylvie BORTOLOTTI
professeur de danse et de Kundalini yoga
Prochaine date : dimanche 7 avril 2024 de 9h30 à 12h00
MÉDITATION CHAKRA BREATHING
Une matinée pour expérimenter la méditation dansée, pour laisser le corps nous mener vers son chemin, sans contrainte ni jugement.
Se connecter à soi-même et s’abandonner à son propre ressenti pour atteindre le calme du corps et de l’esprit.
sylviebortolotti1@gmail.com
VOYAGES SONORES
Ateliers conduits par Sabine Lebrun – Jaraby Sounds
un dimanche soir chaque mois
Prochaines dates :
dimanches 14 avril, 19 mai, 16 juin & 7 juillet 2024 à 18h30
(soyez présents 15 minutes en avance, la porte sera fermée à l’heure dite)
Inscription directement auprès de Sabine par sms au 06 22 61 70 69
ou par mail : jarabysound@yahoo.com
https://jarabysound.wixsite.com/jarabysounds
ATELIER BREATHWORK
La Respiration Consciente et Continue (Breathwork) est une technique simple de respiration consistant à respirer sans marquer de pause.
Cette technique permet de ré-activer les pleines fonctions biologiques, d’équilibrer le système nerveux mais également de lâcher prise sur le mental, offrant ainsi l’accès à des états de conscience modifiée.
Chaque nouvelle respiration nous autorise à nous connecter
un peu plus à la Vie elle-même !!
FORMATION A L’ENNÉAGRAMME
Intégrer l’intelligence relationnelle dans sa vie
grâce à la pédagogie de la Tradition Orale
Atelier animé par Bernard CHABRERIE et l’équipe de l’Ennéagramme en Touraine
formateurs certifiés par le C.E.E. – Centre d’Etudes de l’Ennéagramme
Prochain stage : samedi 25 & dimanche 26 mai 2024
Module 1 : Reconnaître notre manière de filtrer le monde
Explorer nos ressources pour en tempérer les excès
Améliorer notre dynamique relationnelle (personnelle et professionnelle)
Renseignements et inscription auprès de Bernard par sms 06 32 81 43 56
ou par mail : bernard@chabrerie.net