L’ Inner Dance est une méditation en mouvement guidée par les sons et le toucher intuitif.

Cette pratique propose une expérience de transe consciente guidée par une bande sonore spécifique qui module naturellement l’activité du cerveau, nous permettant d’accéder à des états de conscience élargie.

Cette approche par le mouvement naturel et spontané favorise un profond relâchement, nous invite à contacter nos ressources intérieures, favorise la capacité de notre corps à s’autoréguler.