Je suis Janice, énergéticienne et cartomancienne, je propose également des massages sonores aux bols chantants et des relaxations sonores.
Dans mon désir d’accompagner les femmes vers le mieux-être par la libération émotionnelle et la reconnexion à soi, je propose à la Fabrique des Possibles des ateliers axés autour du mouvement et de la danse intuitive dans un cadre bienveillant et intime.

Cet outil puissant et libérateur permet de se connecter intensément à son corps afin de le laisser s’exprimer en toute liberté.
La liberté est le maître mot de ce moment dédié à notre intériorité, où nous pouvons laisser libre court à notre intuition, notre imagination et notre créativité.
Danser de manière libre et intuitive permet également de libérer les émotions figées dans le corps, quitter le mental, s’ancrer et ramener sa présence dans le corps pour mieux l’écouter.

Le mouvement et la danse sont des alliés essentiels à la bonne circulation de notre énergie vitale. S’en suit un sentiment d’apaisement, de légèreté et une sensation d’être pleinement soi-même.
C’est une expérience qui peut être profondément transformatrice.
Libérez ce qui sommeille en vous ! Emotions refoulées, tensions, peur du jugement… mais aussi votre créativité, votre identité, votre véritable essence…

Le programme d’un atelier comporte usuellement :

– un cercle de parole afin de poser nos intentions et de créer une cohésion de groupe, un moment d’écoute et de bienveillance ;

– des exercices de respiration et de mouvements guidés pour commencer le travail d’ancrage, de déconnexion du mental et d’écoute du corps ;

– un temps de danse libre, intuitive et personnelle (guidée ou non selon les besoins du moment) ;

– et pour finir, une relaxation sonore aux bols chantants et carillons Koshis pour une détente profonde et réparatrice.