Danse Open Floor
Qu’est-ce que la danse Open Floor ?
L’Open Floor est une forme de danse libre et de mouvement conscient qui permet l’exploration des différentes dimensions de notre être et de la relation. Cette pratique, accessible à tous, dynamique, joyeuse et profonde, nous enracine et nous libère. Elle nous ressource, nourrit notre qualité de présence, notre liberté d’expression, notre capacité à redevenir fluide, plongés dans le courant de la vie, à traverser les moments difficiles et profiter des moments heureux.
Le paysage musical est varié, allant de la musique classique à la transe danse en passant par le jazz, la pop, les musiques du monde.
Comment se passe une séance d’Open Floor ?
Concrètement, pendant un cours de deux heures, il y a un temps d’échauffement, une plongée guidée dans le corps, une exploration libre et un temps pour se poser et intégrer.
Chaque cours est construit autour d’une ressource de mouvement et permet d’explorer la trame de notre expérience humaine, telle qu’elle se présente dans l’instant. Parfois c’est le pur plaisir de la danse qui est au premier plan, parfois la puissance de l’émotion, l’éclair d’une intuition, la richesse de l’imaginaire, ou encore la plénitude de l’âme.
Chaque cours est construit autour d’une ressource de mouvement et permet d’explorer la trame de notre expérience humaine, telle qu’elle se présente dans l’instant. Parfois c’est le pur plaisir de la danse qui est au premier plan, parfois la puissance de l’émotion, l’éclair d’une intuition, la richesse de l’imaginaire, ou encore la plénitude de l’âme.
Nous pouvons y étancher notre soif de solitude, de connexion, d’appartenance et de reliance.
Qui vous guide?
Lucie Nérot
OPEN FLOOR
« Mon enseignement vous propose avec clarté et bienveillance un cadre qui peut accueillir votre puissance sauvage comme votre vulnérabilité. »